MUDRA PER LA SALUTE- VARUN

Per eseguire bene questa mudra si deve toccare la punta del mignolo con quella del pollice e tenere le altre dita ben diritte.
Sembra essere utile per la pelle secca e la disidratazione del corpo.
Si può praticare quanto e quando si vuole con il risultato di aumentare l’ elemento acqua (Jal ) nel corpo. Quindi permette la lubrificazione di quelle parti più facilmente soggette a disidratazione come la pelle e le labbra. Soprattutto in caso di gastroenterite e acidità ci si sentirà meglio.

Nella danza Bharatanatyam una posizione come questa prende il nome di "trishula", che riproduce l'immagine del tridente di Shiva, significato per cui viene utilizzata insieme anche al numero tre o le tre strisce di cenere sulla fronte del devoto.
Nello Yoga non si conosce altra applicazione di questa mudra se non quella prevista nell'ambito dello Yoga terapia con modalità analoghe a quelle descritte dal presente autore.